Tävling 13/9 - agenda

Här är agenda för helgens tävling, fina priser och god mat samt dryck finns att köpa från kafeterian samt supergoda korvar från grillen!

Tidsschema
10:00 – 10:15 Anmälan klubbvis.
10:00 – 10:10 Uppvärmning för cyklister upp till 11 år.
10:10 – 10:30 Grindträning för cyklister upp till 11 år.
10:30 – 10:40 Uppvärmning för cyklister 12 år och äldre.
10:40 – 11:00 Grindträning för cyklister 12 år och äldre.
11:05 Funktionärsträff och förarsammanträde
11:30 Första start.

Startavgift: 60 kr, Efteranmälan på plats kostar också 60 kr då vi har skickat ut en sen inbjudan!

Höstens träning startar 20 Aug!

Ta med BMX cykeln och kom med på höstens första träning för tävlingsgruppen.
Onsdag 20 Aug 1800 startar vi!!!

/Pål

Älvsjö anordnar Svealandscup 13/9!

ÄlvsjöBMX kommer att anordna Svealandscup 13/9, reservera datum i kalendern!!!

/Pål

BMX under OS!

Följade BMX tävlingar går under OS;


Onsdag 20 Augusti
Herrar, kval
03.00-04.05
Damer, kval
04.05-04.40
Herrar, kvartsfinal, första åket
04.50-05.10
Herrar, kvartsfinal, andra åket
05.20-05.40

Torsdag 21 Augusti
Herrar, kvartsfinal, tredje åket
03.00-03.20
Damer, semifinal, första åket
03.30-03.40
Herrar, semifinal, första åket
03.40-03.50
Damer, semifinal, andra åket
04.00-04.10
Herrar, semifinal, andra åket
04.10-04.20
Damer, semifinal, tredje åket
04.30-04.40
Herrar, semifinal, tredje åket
04.40-04.50
Damer, final
05.00-05.05
Herrar, final
05.20-05.25

Sommarlov

Träningarna håller nu stängt under sommaren, vi återkommer med info om första träning till hösten i mitten av augusti precis innan skolstart.

/ÄlvsjöBMX

Träning för nybörjare

Många har frågat och vi i klubben har letat med ljus och lykta efter en tränare för nybörjargruppen. Tyvärr hittar vi ingen förälder som har möjlighet att ställa upp för nybörjargruppen. Har du som förälder till ett cykeltintresserat barn tid, lust och kompetens vg. kontakta klubben på info@alvsjobmx.com.

För förra årets nybörjare med cykelvana från bana, BMX Expert cykel, skydd är det OK att komma med i tävlingsgruppen. OBS! BMX Expert cykel och skydd ett grundgrav.
Läs mera här: http://www.alvsjobmx.com/2008/03/vad-r-bmx.html

/Sekr Älvsjö

Valborg

Onsdag den 30/4 kommer det inte vara någon organiserad träning på banan, jag kommer inte vara hemma då men ni får gärna fixa träning ändå om det är någon som kommer!

/Niklas

BMX OS 2008

There’s no doubt that the most anticipated BMX event ever is the 2008 Olympic Games, which will be held 20-21 August 2008. With a very successful test event last August, the UCI is confident that the track and venue are ready to receive the best 32 Men and 16 Women in the world. The UCI has launched a webpage solely dedicated to the upcoming 2008 Olympic Games in Beijing, China. For information such as schedule, track layout etc please visit; http://www.uci.ch/templates/UCI/UCI5/layout.asp?MenuId=MjI1MA

BMX film

http://www.youtube.com/watch?v=4IYF5wq7Mew

En orgie i BMX film....

Hallstavik 10/5 - Upplandscupen 1

Inbjudan till HALLSTAVIK, kul om så många som möjligt från ÄlvsjöBMX deltar!!

Klasser 20”
Pojkar -7, 8-9 år, 10-11 år, 12-13 år, 14+
Flickor -7, 8-9 år, 10-11 år, 12-13 år, 14+
Cruiser klass 30 +
Sport/motionsklass 15+ med reglementsenlig valfri cykel (ex. 20”, cruiser, MTB

Reglemente Tävlingarna arrangeras enligt gällande BMX-reglemente. (Återfinns på SCF-hemsida). Övrigt Tre tävlingar kommer att räknas ihop till en total. Deltar man i alla (4) tävlingar så räknas den sämsta bort. Diplom utdelas på alla deltävlingar, totalpriser utdelas vid avslutande tävling från Upplands Cykelförbund. Ingen deltagaravgift.

OBS! ange på anmälan; Klubbtillhörighet, startnummer, namn, födelseår, klass samt licensnummer

Anmälas klubbvis via info@alvsjobmx.com. Om du har problem med transport - kontakta klubben!!

Nya banan

Hej alla!

Jag ska rita den nya banan tillsammans med en arkitekt och tänkte kolla om någon har bra förslag till hopp.

Maila era förslag till: n-ekberg@hotmail.com
Eller kontakta mig på träningen nu på onsdag 9/4.

/Niklas Ekberg

Säsongen 2008

snart är det dags för att dra igång ÄlvsjöBMX för säsongen 2008!

I år kommer vi fokusera på cykel, träning och tävlingar samt att få ordning på klubbens bana som tyvärr ser ganska tråkig ut efter vintern. I år delar vi upp klubben i två grenar;

• nybörjare utan cykelvana på BMX bana, samt
• tävlingsgruppen för alla som har BMX utrustning (cykel, skydd, helhjälm osv) (Tävlingsgruppen förutsätter att man har cykelvana från BMX bana!)

Nybörjargruppen kommer börja inom kort, troligen 2-3 veckor. Se http://alvsjobmx.com/2008/03/vad-r-bmx.html för mer info! Mer information inom kort!

Nytt för i år är att klubben försöker få till låneBMX cyklar och skydd för dom som önskar prova-på!

Tävlingsgruppen börjar träningen 31/3 och komme träna måndagar och onsdagar 18-1915.
Niklas Ekberg kommer leda gruppen.

I år kommer klubben fokusera på att så många som möjligt representerar klubben i årets tävlningar i stor-stockholms närområde. Till exempel Svealandscupen var vi tävlar mot Märsta, Uppsala, Halstavik, Östhammar osv. Förra året hade klubben 3 deltagare i SM med fina placeringar under helgen 7+8 juli!

Tävlingsgruppens träningstider

I dag började tävlingsgruppen sin första träning med Niklas. Trots kort varsel kom Anton, Erik, Carl, Cevin, Björn och Rasmus. Tävlingsgruppen är för alla som har normal BMX vana samt BMX cykel inklusive helhjälm!

Träningstider tills vidare:

Måndagar - 1800 - 1915
Onsdagar - 1800 - 1915

/Pål

VAD ÄR BMX?

(lånad från http://www.marstabmx.se/ - tack!)

Trampcykelmotocross, kort och gott. ( Bicycle MotoX, förkortat BMX )

BMX har funnits i Sverige sedan 1983-84 och hade sin kulmen 1993 i samband med att BMX-EM kördes på just Märstabanan, därefter avtog tillväxten något i takt med att Mountain-biken (MTB) blev allt mer populär. BMX är en stor sport utomlands och störst är den i USA.

BMX är uppdelat i två grenar, FREESTYLE och RACING som är "vår" gren i Älvsjö BMX-club och körs då på en specialbyggd bana, ca. 300-400 meter lång med karaktär av en större motocrossbana.Banan börjar vid en startkulle med startgrind för att åkarna ska få en så snabb start som möjligt. Därefter innehåller banan flera olika typer av kurvor och hinder med blandad svårighetsgrad som efter bästa förmåga ska forceras fram till mållinjen, för att sedan pusta ut innan det är dags för nästa varv. Ett varv per race kan tyckas lite, men det tär ordenligt på orken om man satsar i guppen.

Vilka kan deltaga ?
Alla kan deltaga, gammal som ung. Från det att cykeln kan framföras stadigt till.... ja, har man en gång lärt sig så..

I Sverige finns tävlingsaktiva BMX:are från 5 år och upp till 60 år, indelade i klasser där åkarna kör två år i varje klass, utom Elitklassen som sträcker sig till 30 år och där seniorklassen 30+ tar vid.

Vad krävs ?Förutom själva cykeln, så krävs en del skydd mot skador, för omkullåkningar sker! De skydd som krävs är hjälm, integralhjälm alternativt en öppen hjälm med mun/tandskydd, handskar, kraftiga skor, långärmad tröja och kraftiga byxor. De flesta skadorna är uppskrapade händer, knän och armbågar och beror mestadels på för tunna kläder. Därutöver rekommenderas även axelskydd, ryggplatta samt knä- och armbågsskydd. Vanliga skateboard eller inlines-skydd och fotbollshandskar är utmärkta i början.

Cykeln skall vara av BMX-modell och ska inte vara extrautrustad med annat än ordentliga bromsar. För tävling gäller att inga stöd, skärmar, kedjeskydd, ringklockor, speglar mm får vara monterade men bör även tas bort vid träning eftersom dessa kan orsaka skador. Däremot rekommenderas att övre ramröret, styrkronan och "fågelpinnen" på styret förses med någon form av vaddering/skydd.

Hur dyrt ?Det ställs inga större krav i början och därmed inga större kostnader. I regel så brukar det finnas någon typ av BMX-cykel hos dem som är intresserade och vill börja cykla BMX. Skydden brukar inte heller bli speciellt kostsamma och det brukar även finnas en begagnatmarknad inom klubbarna, men hjälmen bör man se över. www.blocket.se är ett annat bra tips. Från EU kan vi varmt rekommendera ChainReactionCycles, se http://www.chainreactioncycles.com/Categories.aspx?CategoryID=162

Kontakta tränaren om du är osäker eller behöver råd!

Medlemsavgifter går inte att undvika i någon klubb, men generellt kan sägas att de ligger på en rimligt låg nivå; ca 500 kronor per år. Dessa täcker ju även in försäkringar för de aktiva vid träningar på klubbens bana samt vid tävlingar. För att sedan börja tävla krävs en tävlingslicens som löses årsvis,kostnaden varierar lite beroende på ålder, men är även den relativt låg och den bekostas av klubben!.

(Tack igen till Märsta BMX för lån av texten!)

/Kassören

Nybörjargruppen avvaktar säsonsstart ett par veckor till

Nybörjargruppen drar i gång om ett par veckor. Mejla ditt intresse till info@alvsjobmx.com snarast. För att delta på träningarna måste man ha hjälm, hanskar och lämplig cykel för BMX tävling. Är du osäker kontakta klubben eller någon av tränarna.

Nytt för sesongen 2008 är att vi kommer anordna hyrcyklar för dom som inte ennu har hittat en BMX cykel!

/Pål

Niklas Ekberg är tränare för elitgruppen 2008

Niklas Ekberg är tränare för elitgruppen för sesongen 2008. Gruppen kommer ha träningar två gånger i veckan.

/Pål

2008 - träningen börjar efter Påsk!

Träningen är planerad att börja efter påsk 2008, mer information kommer på denna hemsidan...

/Sekreteraren